もとの気になる日記

レッグマジックXに関する質問

Q.レッグマジックＸの通販番組を観てると、１セット１分と言ってましたが、だいたい何セットやるのが効果的なんでしょうか？ちなみに自分は１セットやって３０秒休んでを４～５回繰り返してます。

ベストアンサーはありませんでした。

Q.通販のレッグマジックXを使ってる方の感想、メリット、デメリットなど教えていただきたいです。

A.４ケ月毎日朝晩60回やってます。メリットは手軽に毎日運動できる。ギックリ腰がやや解消したような気がする。足やせするかもしれない期待感がある。デメリット、他人がやっていると少しうるさい。